๐ฅ๐๐๐ก๐๐๐๐๐ง ๐ฉ๐ข๐ข๐ฅ ๐๐๐ญ๐ ๐ฃ๐ฅ๐๐ฉ๐๐ง๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐ฅ
Het eerste traject van deze topper zit erop. 1x per week Personal training om haar lichaam terug ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ถ๐ด๐ฒ๐ฟ te maken na een ๐๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ฟ๐๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฝ.
Nu, 6 maanden verder, hebben we al flinke progressie gemaakt op gebied van krachtontwikkeling en uithoudingsvermogen!๐ช
In het coachingstraject is ingestoken op voeding en gedrag.
Door kleine aanpassingen in patronen en structuren daarnaast ook ๐ฑ,๐ญ๐ธ๐ด gezakt in lichaamsgewicht.
Dit is een mooi voorbeeld van:
Als je focust op veranderingen in gewoontes en dit consistent uit blijft voeren, volgt resultaat vanzelf!๐
We gaan in het komende half jaar door met het verder ontwikkelen op ๐ณ๐๐๐ถ๐ฒ๐ธ, ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฎ๐น ๐ฒ๐ป ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ผ๐ป๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐๐น๐ฎ๐ธ ๐ช
Dienst: Personal Training bij Private Health Cranendonck.
