door admin | okt 3, 2023 | business
Investeren in jezelf klinkt nog altijd voor veel mensen als onredelijk. Investeren in aandelen of vastgoed klinkt daarin tegen als een goede keuze. Het levert je cashflow en vermogen op. Maar wat is je daadwerkelijke opbrengst wanneer je investeert in je...
door admin | okt 3, 2023 | mind
Hoogleraar psychologie Carol Dwack kwam erachter dat de mindset die mensen hebben rondom leren erg kanverschillen. Ze maakte hierbij onderscheid tussen een statische mindset en een groei mindset. Iemand met een statische mindset heeft de overtuiging dat je...
door admin | okt 3, 2023 | body
Het is in onze ogen een van de meest onderschatte leefstijlfactoren: Slaap! Je nachtrust bepaald o.a. je fysieke en mentale herstel, je functioneren in het dagelijks leven, hongergevoel en energielevels.Het grootse deel van spierherstel en spiergroei vindt plaats...
door admin | okt 2, 2023 | food
Voeding wordt vaak ingedeeld in enerzijds de categorie “gezond” of anderzijds de categorie “ongezond”. Deze zwart-witte kijk op voeding geeft een vertekend beeld van de werkelijkheid en kan je leven een stuk moeilijker maken. Een voedingsmiddel is namelijk niet...
