Ben jij je bewust van jouw verborgen voordeel syndroom? Waar saboteer jij jezelf waardoor je nog niet ervaart wat je zo graag wilt ervaren? Heb jij ook geen idee waar te starten met trainen op een verantwoorde manier?

In dat geval is Personal Training & Coaching jou op het lijf geschreven. Bij al onze Personal Training trajecten voegen we Coaching als essentieel element toe. Coaching is cruciaal tijdens jouw persoonlijke transformatie traject.

Jij ziet in dat het nu ècht tijd is om het goed aan te pakken. Jij weet dat investeren in jezelf een garantie biedt op een hoog rendement. Je bent klaar met die energiedips, fysieke klachten en overtollige kilo’s. Het is nu tijd om dit ècht aan te pakken met een professional.

We starten het traject met een complete beweegscan. Hier bekijken we exact hoe je gewrichten functioneren, waar vervolgens een op maat gemaakt plan op ontworpen wordt. In dit plan wordt rekening gehouden met allerlei factoren zoals; werk, hobby’s, blessures en doelstellingen.

Naast op maat gemaakte trainingen, besteden we in dit traject ook aandacht aan:

– Voeding
– Nachtrust
– Stress
– Mindset
– Gedrag

Met dit traject leer jij om een krachtige mindset te creëren die doet wat noodzakelijk is om tot zijn of haar gewenste resultaten te komen. Het bouwen van een persoon die fit en krachtig door het leven gaat zonder fysieke pijntjes, vol energie thuis komt na zijn werkdag zodat hij ook echt aanwezig kan zijn bij zijn kinderen.

*Wist je dat een Personal Training & Coaching traject bij ons betekent dat je ook onbeperkt gebruik mag maken van onze Private Gym en Private Health-app? Zo bouw je een vaste structuur op zonder extra bijkomende kosten.