💥𝙃𝙊𝙇𝙔-𝙎𝙃𝙄𝙏𝙏𝙏!!!!💥

𝗞𝗟𝗔𝗡𝗧 𝗔𝗔𝗡 𝗛𝗘𝗧 𝗪𝗢𝗢𝗥𝗗:

In maart van dit jaar was het klaar. De teller van de weegschaal bereikte zodanige hoogtes dat elke deadlifter trots zou zijn wanneer hij/zij/het het getoonde gewicht op heuphoogte zou kunnen tillen. Ook de fysiek, wat zich uitte in knieklachten en een futloos gevoel kon wel de nodige aandacht gebruiken.

Maar “hoe ga ik dit aanpakken en hoe verhoudt zich dit met mijn werkzaamheden” was de vraag? Voorheen had ik de korte en krachtige weg via shakes en uithongeringsprogramma’s al eens bewandeld, met als gevolg dat de terugval qua tijd sneller intrad dan met de opbrengst het geval was. Dan deze keer liever de geleidelijke en gedoseerde weg via een professional die d.m.v. coaching op gebied van voeding en de juiste beweging en inspanningsbelasting naar het gewenste doel werkt. Via diverse kanalen kwam, zonder andere gerenomeerde partijen voorbij te lopen, de naam Private Health naar voren als de ideale sport en voedingsbegeleider voor mijn situatie.

Gezien mijn “drukke” werkschema gaf John Vosters in ons kennismakingsgesprek aan dat wanneer we resultaatgericht samen aan deze uitdaging gingen beginnen er ook een cultuuromslag moest komen in de wekelijkse agendabepaling. M.a.w. wat wij als rijschool ook min of meer eisen van onze leerlingen: tijd vrijmaken!

De persoonlijke begeleiding beviel erg goed en met een mooi moyenne van gemiddeld 2 kilo gewichtsverlies per maand en een mega geweldig en fitheidsgevoel zijn we 8 maanden later aangekomen tot het bijna optimale niveau. En dat woordje bijna weten John en Daan ook weer prima om te zetten tot weer een te nemen hobbel. Private Health is zeker aan te merken als een ideale mogelijkheid om de gestelde doelen te halen en nog belangrijker: om deze ook vast te houden (dit is tevens ook de motivatie voor de komende jaren).

Dienst: 2x per week Personal Training bij Private Health Reusel.
—–‐–‐———————————————

Wij als coaches van Private Health genieten van deze trajecten! Op naar de hele marathon die Hugo volgend jaar op de planning heeft staan!