๐ฅNEW INCOMING RESULT!!๐ฅ
Vaak zien jullie resultaten op gebied van gedragsverandering en afvallen voorbij komen. Hier ligt namelijk onze specialisatie!
Maar natuurlijk begeleiden wij ook zeker met het doel gericht op spiermassa opbouw. Op gebied van voeding betekent dit dat men in een licht calorie overschot dient te zitten. Op gebied van training betekent dit dat er drie methodes om de hoek komen kijken voor het opbouwen van spiermassa:
– Metabole stress
– Spierschade
– Spierspanning
Dienst: 1x per week Personal Training bij Private Health Cranendonck.
๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ฃ ๐๐๐๐ ๐ฌ๐๐๐ง ๐ฉ๐ ๐๐๐๐๐ฃ๐ฃ๐๐ฃ? ๐๐๐ ๐ก๐๐๐๐๐ฃ ๐๐๐ฉ ๐๐ ๐๐ง๐๐๐ ๐ช๐๐ฉ ๐ฏ๐ค๐๐๐ฉ ๐๐ ๐๐ฃ ๐๐ ๐ฉ๐ค๐๐ ๐ค๐ข๐จ๐ฉ ๐ฏ๐๐ก๐๐จ๐ฉ๐๐ฃ๐๐๐ ๐๐ ๐ง๐๐จ๐ช๐ก๐ฉ๐๐ฉ๐๐ฃ ๐ ๐๐ฃ ๐๐ค๐๐ ๐๐ฃ!
