1. Welk Resultaat heb je tot nu toe behaald bij Private Health?
Eigenlijk zijn het meerdere positieve resultaten π
Toen ik ruim 2 jaar geleden voor het eerst binnenstapte bij Private Health, had ik een aantal heldere doelen.. Slanker worden en een manier vinden waarin ik deze leefstijl kan blijven volhouden! En wat voor mij nog net zo belangrijk was;
Op de juiste manier trainen om met name mijn nek en schouders sterker te maken om mijn lichamelijke klachten te verminderen. Deze spieren waren namelijk vaak overbelast omdat ik kapster ben en continu in dezelfde houding sta/werk. Omdat ik dit beroep en deze passie heel graag wil blijven uitoefenen wilde ik er alles aan doen!
Door de juiste begeleiding van Daan heeft dit allemaal goed uitgepakt π
2. Wat is je grootste eye-opener in het traject tot nu toe?
Dat je door bepaalde keuzes in voeding en beweging al veel kan bereiken. Ik kan nog steeds blijven genieten van etentjes en stapavondjes maar maak hier bewusterο»Ώe keuzes in. Met als resultaat dat ik veel beter in mijn vel zit.
3. Waarom behaal je die resultaten hier wel, en op jezelf niet?
Door fijne coaching gesprekken bij Private Health heb ik geleerd hoe ik deze keuzes maak voor mezelf. Soms was het ook nodig om de confrontatie aan te gaan als het even niet lukte. Daarna had ik weer positieve energie om de draad weer op te pakken en wist ik waar ik het voor deed.
En qua krachttraining had ik deze experts nodig om op de juiste manier te trainen. Voorheen deed ik maar wat in de sportschool.
4. Soms twijfelen mensen over de investering. Hoe zie jij dat?
Die twijfel kan ik begrijpen. Het is een stuk prijziger dan andere sport-abonnementen. Maar je kunt het concept ook niet vergelijken vind ik. Ik vind het de investering zeker waard! Als ik kijk wat ik ervoor terug heb gekregen en wetende dat ik dat persoonlijk zelf niet zou kunnen bereiken. En als je erover nadenkt.. Je investeert in je lichaam en je gezondheid, dat is eigenlijk toch het allerbelangrijkste wat er is?
5. Zou je Private Health aanraden bij je vrienden/kennissen en waarom?
Dat zou ik zeker doen. Sterker nog dat heb ik al vaak gedaan haha. Ik kreeg best veel reacties uit mijn omgeving, met de vraag hoe ik dit bereikt heb. En ook zij zijn uiteindelijk heel erg te spreken over Private Health!
Dienst: Gestart met Personal Training en daarna vervolgd met Private Group Training bij Private Health Reusel.
Coach aan het woord:
Marlou heeft een mooie eigenschap “eerlijk naar zichzelf kijken“. Geen smoesjes, Geen excuses. Mede hierdoor heeft ze controle over haar eigen handelen en ze weet wanneer ze de goede en minder goede keuzes maakt.
Zolang haar verwachtingen kloppen met haar handelingen weet ze hoe ze ervoor staat. Deze zelfreflectie is zeer belangrijk in haar proces. Toen Marlou hier begon had ze te maken met klachten die voortkwamen uit beroepshouding, maar door consistent te blijven trainen is ze vrijwel klachtenvrij. Als het trainen door omstandigheden minder lekker loopt merkt ze dat vrij snel (klachten komen terug). Hierdoor zijn wij niet de stok achter de deur, maar ze heeft zelf een stok achter de deur.
Door al deze kennis en inzichten op te doen is Marlou zelfredzaam geworden in onze ogen een Lifechanger eerste klas!
