🚨𝘼𝙏𝙏𝙀𝙉𝙏𝙄𝙀!🚨
Het is tijd om weer een Lifechanger aan het woord te laten:

Na al 2x eerder een programma te hebben gevolgd en meerdere diëten geprobeerd te hebben, was ik er klaar mee! Tijd voor verandering; mezelf weer fit voelen was het voornaamste doel en daarnaast wilde ik heel graag afvallen.

Al een tijdje volgde ik private health op social media en ik besloot na veel wikken en wegen om voor de intake te gaan. Mijn doelen werden besproken, in tegenstelling tot de andere trajecten was gewicht hier niet direct aan de orde.

Zoals Daan en John zo mooi zeggen; ‘het is maar een getal, de weg er naartoe is vele malen belangrijker!’.

Zo ging ik aan de slag, lekker trainen en bewust worden van hetgeen wat ik doe. Niet elke week op de weegschaal, maar vooral evalueren hoe ik mijn(!) weg bewandel en hoe mijn gemaakte keuzes hebben uitgepakt.

Week voor week voelde ik mezelf fitter worden!
Het feit dat het echt mijn eigen traject is, was op het begin wel wennen. Geen standaard boekje of eetschema, maar echt zelf uitzoeken wat je eet en hoeveel je eet en dat allemaal in combinatie met op maat aangeboden trainingen.

Ik raad het oprecht iedereen aan, want met zo’n top begeleiding kan echt iedereen zijn/haar leefstijl veranderen!! 💪🏼

Dienst: Personal Training, vervolgd door Private Group Training bij Private Health Reusel.

Coach aan het woord:

Wij als trainers zijn trots op deze topper! Na het Personal Training-traject wat in het teken stond van bewustwording en aanleren, gaan we nu verder met een traject in de Private Group Training. Stap 2 in de weg naar zelfredzaamheid. Je bent goed op weg Yvonne, maar we pakken nog krachtiger door!