๐ฅ๐๐๐ก๐๐๐๐๐ง ๐ฉ๐ข๐ข๐ฅ ๐๐๐ญ๐ ๐ฃ๐ฅ๐๐ฉ๐๐ง๐ ๐๐๐๐๐๐ก๐ฅ Het eerste traject van deze topper zit erop. 1x per week Personal training om haar lichaam terug ๐ธ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ถ๐ด๐ฒ๐ฟ te maken na een ๐๐๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ฟ๐๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฝ. Nu, 6 maanden verder, hebben we al flinke progressie gemaakt op gebied van krachtontwikkeling...
๐๐๐๐ก๐๐๐๐๐ง ๐ฉ๐ข๐ข๐ฅ ๐๐๐ญ๐ ๐ง๐ข๐ฃ๐ฃ๐๐ฅ!๐ Deze dame had een periode met weinig lichaamsbeweging achter de rug door een medische ingreep. Na haar medische ingreep wilde ze graag haar fitte leven weer terug. Dit betekent het sporten weer oppakken en haar lichaam terug krachtiger...
๐ฅ๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐น๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฒ ๐ฃ๐ฟ๐ถ๐๐ฎ๐๐ฒ-๐๐ฒ๐น๐ฑ!๐ฅ In augustus gestart met onze Private Group Training inclusief coaching. De hulpvraag was zichzelf fitter voelen. Doordat het voetbal een tijdje stil lag in combinatie met een kantoorbaan zorgde ervoor dat deze held zich steeds...
๐จ๐ผ๐๐๐๐๐๐๐!๐จHet is tijd om weer een Lifechanger aan het woord te laten: Na al 2x eerder een programma te hebben gevolgd en meerdere diรซten geprobeerd te hebben, was ik er klaar mee! Tijd voor verandering; mezelf weer fit voelen was het voornaamste doel en daarnaast...
