December 2022, ik weet ’t nog goed. Ik kwam terug van vakantie en voelde me zo slecht. Geen energie, lui en ik kon moeilijk bewegen. Op dat moment kwam ik tot het besluit, dit moet anders! Knop om! Ik ben in gesprek gegaan met John en de week daarop zijn we...
Sinds ik bij Private Health kom ben ik 6 kilo afgevallen en heb vooral mijn mindset kunnen veranderen. Dus betere keuzes maken op gebied van eten, dat lukt nog niet altijd maar gaat al wel een stuk beter als ik een ritme heb. Vooral de mindset op meer bewegen...
1. Wat is het resultaat wat je tot nu toe behaald hebt bij Private Health? 18,5KG! Ik vind dat het zeker goed gaat met de trainingen. Ook wel trots op mezelf. Ik had zeker niet gedacht dat we in dit relatief korte tijdsbestek van 3 maanden dit resultaat zouden boeken....
1. Wat is het resultaat wat je tot nu toe hebt behaald bij Private Health? Sinds dat ik bij Private Health ben gaan sporten heb ik concrete doelen afgesproken met de trainers (en dus mijzelf) en deze stuk voor stuk gehaald. Zo was mijn eerste traject gericht op het...
1. Welk resultaat heb je tot nu toe behaald bij Private Health? Ik voel me een stuk fitter en energieker. De cijfers laten dat ook zien, nu in totaal 7kg eraf en het vetpercentage is 3 procentpunten minder. 2. Waarom behaal je die resultaten hier wel, en op jezelf...
